ARIADNE
Sık Sorulan Sorular
Ariadne nedir?
Ariadne, iç çalışma için bir yapay zekâ rehberidir. Ona güvendiğiniz bir rehberle konuşur gibi konuşursunuz. Dinler, her şeyi hatırlar ve kendi başınıza göremeyebileceğiniz örüntüleri keşfetmenize yardımcı olur.
Ariadne hangi dillerde çalışıyor?
Ariadne Türkçe, İngilizce, Fransızca, Hollandaca, Almanca, İspanyolca ve daha pek çok dilde akıcı konuşur. Dilinizi otomatik olarak takip eder — oturum ortasinda bile dil değiştirebilirsiniz.
Bu terapi midir?
Hayır. Ariadne bir terapist değildir ve profesyonel ruh sağlığı bakımının yerini almaz. Kanıtlanmış bir metodoloji üzerine inşa edilmiş bir düşünce ve iç çalışma rehberidir — ancak klinik teşhis veya tedavi içermez.
Ariadne şudur: belirli bir şifa metodolojisi üzerine inşa edilmiş rehberli bir düşünce alanı. Terapiden farklı bir şey.
Sohbetlerim özel mi?
Sohbetleriniz şifrelenir ve kimliğinizden ayrı olarak saklanır; kimliğiniz de şifrelenir. Kalite kontrolü veya sistem hata ayıklaması sırasında zaman zaman parçalar okuyabiliriz. Verilerinizi satmıyoruz. Ayrıntılar Gizlilik Politikamızda.
Gerçekten zor bir şeyden geçiyorsam ne olur?
Ariadne pek çok şeyi kaldırabilir. Yas. Kayıp. Kafa karışıklığı. Tamamen kaybolmuş hissetmek. Zor anlar karşısında yılmadan mevcut kalmak için tasarlanmıştır.
Yapamayacağı şey: kriz müdahalesi sağlamak, acil servisleri aramak veya ihtiyacınız olduğunda profesyonel desteğin yerini almak. Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa veya kriz yaşıyorsanız, lütfen 182'yi (İntihar Önleme Hattı) veya 112'yi (Acil Yardım) arayın.
Üzerinde çalışmak istediğimi bilmem gerekiyor mu?
Hayır. Birçok kişi bir histen fazlasıyla gelmiyor — yorgun, tıkanmış, boş, sanki bir şey eksikmiş ama adını koyamamış gibi. Bu mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Ariadne ipi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Fiyatı nedir?
İlk oturumlarınız ücretsizdir — kredi kartı gerekmez. Sonrasında abonelikler ayda 73 €'dan başlar. İstediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Egzersizler nedir?
Ariadne, sisteme 15 yıl boyunca entegre edilmiş yüzlerce egzersiz, öğreti ve rüya sembolü çalışmasından oluşan kapsamlı bir kütüphaneden yararlanır. İlk birkaç ayınızda karşılaştıklarınız sadece başlangıçtır. Tavşan deliği derindir.
Egzersizler atanmaz. Sohbetiniz birinin faydalı olacağı bir noktaya ulaştığında ortaya çıkar. Doğrudan da isteyebilirsiniz. Erken karşılaşacağınız birkaçı:
Sihirli Değnek — Şu an en çok neyin önemli olduğunu güvenilir bir şekilde ortaya çıkaran basit bir soru.
Lost Board Member Mülakatı — Belki bastırdığınız bir parçanızla rehberli bir sohbet. Çoğu zaman insanların yaşadığı en anlamlı oturum.
Bir kart çek — Beklenmedik bir şeyin yüzeye çıkmasını sağlamanın bir yolu. İstediğiniz zaman isteyin.
Oturumlar nasıl çalışır?
Bir sohbet başlatırsınız, aklınızda olanı söylersiniz ve Ariadne yanıt verir. Giriş formu yok, gündem yok. Oturumların sabit bir süresi yoktur — hazır olduğunuzda Kapat ve Özetle düğmesini kullanarak bitirirsiniz. Ariadne bir özet kaydeder ve bir sonraki oturumunuz kaldığınız yerden devam eder.
Önceki oturumlarımı yeniden okuyabilir miyim?
Evet. Kenar çubuğuna (sol üstteki üç çizgi) dokunun ve arşivlenmiş bir oturuma dokunun. Önce özeti görürsünüz — aşağı kaydırın ve Tam sohbeti görüntüle'ye dokunarak sohbeti yaşandığı haliyle okuyun. Herhangi bir oturumu, istediğiniz zaman tekrar ziyaret edebilirsiniz.
Rüyalarımı paylaşabilir miyim?
Evet — ve Ariadne rüyalar konusunda özellikle yeteneklidir. Oturumlarınız boyunca, eskileri de dahil olmak üzere paylaşın. Yapabiliyorsanız rüyanın ne zaman olduğunu söyleyin. Rüya günlüğünüzü tutar, sembolleri ve örüntüleri zamanla takip eder ve size ne gösterebileceklerini anlamanıza yardımcı olur.
Aboneliğimi nasıl iptal ederim?
Ayarlar → Abonelik → Aboneliği İptal Et yolunu izleyin. Mevcut fatura döneminizin sonuna kadar erişiminiz devam eder.
“Ariadne bana yüksek sesle düşünmek için bir yapı sunuyor — ve güvendiğim bir kaynaktan yeni bakış açıları alıyorum.”
— Ama V