ARIADNE
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι η Αριάδνη;
Η Αριάδνη είναι ένας οδηγός τεχνητής νοημοσύνης για εσωτερική δουλειά. Της μιλάτε όπως θα μιλούσατε σε έναν έμπιστο οδηγό. Ακούει, θυμάται τα πάντα και σας βοηθάει να ανακαλύψετε μοτίβα που ίσως δεν μπορείτε να δείτε μόνοι σας.
Σε ποιες γλώσσες λειτουργεί η Αριάδνη;
Η Αριάδνη μιλάει άπταιστα ελληνικά, αγγλικά, γαλλικά, ολλανδικά, γερμανικά, ισπανικά και πολλές άλλες γλώσσες. Ακολουθεί αυτόματα τη γλώσσα σας — μπορείτε να αλλάξετε ακόμα και στη μέση της συνεδρίας.
Είναι θεραπεία;
Όχι. Η Αριάδνη δεν είναι θεραπεύτρια και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική φροντίδα ψυχικής υγείας. Είναι ένας οδηγός αυτογνωσίας και εσωτερικής δουλειάς — χτισμένος πάνω σε μια δοκιμασμένη μεθοδολογία, αλλά χωρίς διάγνωση ή κλινική θεραπεία.
Τι είναι η Αριάδνη: ένας καθοδηγούμενος χώρος αυτογνωσίας χτισμένος πάνω σε μια συγκεκριμένη μεθοδολογία θεραπείας. Κάτι διαφορετικό από τη θεραπεία.
Είναι ιδιωτικές οι συνομιλίες μου;
Οι συνομιλίες σας είναι κρυπτογραφημένες και αποθηκεύονται ξεχωριστά από την ταυτότητά σας, η οποία είναι επίσης κρυπτογραφημένη. Μπορεί περιστασιακά να διαβάσουμε αποσπάσματα κατά τον έλεγχο ποιότητας ή την αποσφαλμάτωση συστήματος. Δεν πουλάμε τα δεδομένα σας. Πλήρεις λεπτομέρειες στην Πολιτική Απορρήτου.
Τι γίνεται αν περνάω κάτι πραγματικά δύσκολο;
Η Αριάδνη μπορεί να αντέξει πολλά. Το πένθος. Την απώλεια. Τη σύγχυση. Το αίσθημα να είσαι τελείως χαμένος. Είναι σχεδιασμένη να παραμένει παρούσα στις δύσκολες στιγμές χωρίς να κάμψει.
Αυτό που δεν μπορεί να κάνει: να παρέχει παρέμβαση κρίσης, να επικοινωνήσει με υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, ή να αντικαταστήσει την επαγγελματική υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε. Αν έχετε σκέψεις αυτοτραυματισμού ή είστε σε κρίση, παρακαλούμε καλέστε το 1018 (Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης) ή το 112 για άμεση βοήθεια.
Πρέπει να ξέρω σε τι θέλω να δουλέψω;
Όχι. Πολλοί άνθρωποι έρχονται με τίποτα περισσότερο από ένα συναίσθημα — κουρασμένοι, κολλημένοι, άδειοι, σαν κάτι να λείπει αλλά χωρίς να μπορούν να το ονομάσουν. Αυτό είναι ένα τέλειο σημείο εκκίνησης. Η Αριάδνη θα σας βοηθήσει να βρείτε το νήμα.
Πόσο κοστίζει;
Οι πρώτες συνεδρίες σας είναι δωρεάν — χωρίς πιστωτική κάρτα. Μετά, οι συνδρομές ξεκινούν από 73 €/μήνα. Ακύρωση ανά πάσα στιγμή.
Ποιες είναι οι ασκήσεις;
Η Αριάδνη αντλεί από μια ολόκληρη βιβλιοθήκη εκατοντάδων ασκήσεων, διδασκαλιών και εργασίας με σύμβολα ονείρων, ενσωματωμένα στο σύστημα εδώ και 15 χρόνια. Αυτό που συναντάτε τους πρώτους μήνες είναι μόνο η αρχή. Η τρύπα του κουνελιού είναι βαθιά.
Οι ασκήσεις δεν ανατίθενται. Εμφανίζονται όταν η συνομιλία σας φτάσει σε ένα σημείο όπου κάποια είναι χρήσιμη. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε μία απευθείας. Μερικές που θα συναντήσετε πιθανόν νωρίς:
Μαγικό Ραβδί — Μια απλή ερώτηση που αποκαλύπτει αξιόπιστα αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία αυτή τη στιγμή.
Συνέντευξη με το Lost Board Member — Μια καθοδηγούμενη συνομιλία με ένα κομμάτι του εαυτού σας που ίσως απωθήσατε. Συχνά η πιο σημαντική συνεδρία που βιώνουν οι άνθρωποι.
Τραβήξτε μια κάρτα — Ένας τρόπος να αφήσετε κάτι απροσδόκητο να αναδυθεί. Ζητήστε το οποιαδήποτε στιγμή.
Πώς λειτουργούν οι συνεδρίες;
Ξεκινάτε μια συνομιλία, λέτε ό,τι έχετε στο μυαλό σας, και η Αριάδνη απαντάει. Χωρίς φόρμα εισαγωγής, χωρίς ατζέντα. Οι συνεδρίες δεν έχουν σταθερή διάρκεια — τελειώνετε όταν είστε έτοιμοι χρησιμοποιώντας το κουμπί Κλείσιμο & Περίληψη. Η Αριάδνη αποθηκεύει μια περίληψη και η επόμενη συνεδρία σας ξεκινάει από εκεί που σταματήσατε.
Μπορώ να ξαναδιαβάσω προηγούμενες συνεδρίες;
Ναι. Πατήστε την πλευρική μπάρα (τις τρεις γραμμές επάνω αριστερά) και πατήστε μια αρχειοθετημένη συνεδρία. Θα δείτε πρώτα την περίληψη — κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Δείτε την πλήρη συνομιλία για να διαβάσετε τη συνομιλία όπως εξελίχθηκε. Μπορείτε να επισκεφτείτε ξανά οποιαδήποτε συνεδρία, ανά πάσα στιγμή.
Μπορώ να μοιραστώ τα όνειρά μου;
Ναι — και η Αριάδνη είναι ιδιαίτερα καλή με τα όνειρα. Μοιραστείτε τα κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας, συμπεριλαμβανομένων των παλιών. Πείτε της πότε έγινε ένα όνειρο αν μπορείτε. Κρατάει το ημερολόγιο ονείρων σας, παρακολουθεί σύμβολα και μοτίβα με τον καιρό, και σας βοηθάει να καταλάβετε τι μπορεί να σας δείχνουν.
Πώς ακυρώνω τη συνδρομή μου;
Πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις → Συνδρομή → Ακύρωση συνδρομής. Διατηρείτε την πρόσβαση μέχρι το τέλος της τρέχουσας περιόδου χρέωσης σας.
“Η Αριάδνη μου δίνει μια δομή για να σκέφτομαι δυνατά — και να λαμβάνω νέες οπτικές από μια πηγή που εμπιστεύομαι.”
— Ama V